Drømmer du om at finde retning, skabe struktur og sætte mål for fremtiden? På dette kursus kombinerer vi personlig udvikling med naturoplevelser, der styrker både krop og sind. Du vil opleve vinterbadning, sauna, og mindfulness, alt imens du arbejder med dine drømme og finder vej til mere balance og handlekraft. Kurset er for alle, uanset niveau, der søger fordybelse, fællesskab og naturens kraft som katalysator for udvikling.
Personlig udvikling: Lær at sætte realistiske mål og opnå klarhed omkring din fremtid.
Naturoplevelser: Prøv vinterbadning, sauna, og mindful vandring i storslåede omgivelser.
Fællesskab: Arbejd i grupper og del dine refleksioner i et trygt og støttende miljø.
Workshops og inspiration: Oplev kreative og meningsfulde oplæg med erfarne undervisere.
Selvforkælelse: Nyd gourmetmåltider og afslappende aktiviteter som sauna og gongmeditation.
Onsdag:
Giv slip og tag imod – Mindful gåtur til Hirtshalsfyr
Hvem er jeg, og hvor er jeg nu? – Gruppeøvelse del 1 med Mads Bruun
Aftensmad – Fra Hav til Bord
Oplæg – Hvem kendes ikke endnu.
Torsdag:
Morgenbadning og sauna ved Vesterhavet
Morgenmad under åben himmel
Hvem er jeg, og hvor skal jeg hen? – Gruppeøvelse del 2 med Mads Bruun
Din rejse – Drømmen – rejsen – målet – Med Mads Bruun og Jens Bach
Workshop: Sauna og Sønner med Jens Bach
House of TeA – Te og eftermiddagssnack
Fredag:
Morgenbadning og sauna ved Vesterhavet
Gong/syngeskå med Via Brogaard
Workshop: Sauna og Sønner med Jens Bach
Aftensmad – Gourmetaften
Lørdag:
Deltagelse i Nór Sauna festilva.
Søndag:
Morgenbadning og sauna ved Vesterhavet
Refleksionsgåtur i klitplantagen
Gourmet forkost
Hvem
Alle på 18+ uanset alder og køn
Hvornår
19. – 23. Februar
Hvor
Nordsøen Fri Fagskole / området i og omkring Hirtshals
Pris pr. person
2995 ,-
KONTAKT vedr. kurser skriv til kurser@nordsoenff.dk (Brug ikke info@nordsoenff.dk)
Niels Juelsvej 32
9850 Hirtshals
